Fick rekomendationen att äta mer järn av barnmorskan igår och att hon rekomenderade järntabletter på apoteket. jag som är som jag är kände att jag nog kanske kan hitta något att äta som gör att mitt järn stiger lite då jag bara behövde äta en tablett á 100mg varrannan dag, det var alltså inte mycket sa barnmorskan så kanske det går att bara äta något. jag fick göra som jag ville sa hon så det kan ju inte skada att testa till nästa gång jag ska dit.
Detta fick jag tips om att man kan äta när jag frågade på Facebook!
- jordgubbar- lite fel säsong
- rött kött
- rödvin
- mörkt vin - Helt fel person att säga det till :P
- Leverpastej- Det gillar jag
- Blodpudding- hur mycket lingonsylt får man ta?
- Broccoli- mumma
- Spenat- gott
- Röd paprika- hur kan mitt järn vara lite för lite som jag tryckt i mig paprika :P
- Messmör- kommer inte på fråga.
Leverpastej har jag till och med hemma så det ska nog inte vara några problem iafl just nu. :P
1 kommentar:
Till mig sa de att man inte skulle äta rött kött! så vet inte om det är så bra? och rödvinet är nog inte så smart heller ;)
Skicka en kommentar